Врачи посоветовали не есть мороженое в жару

14 июня 2019 г.  Врачи посоветовали не есть мороженое в жару. Ледяное мороженое может вызвать простуду и ОРЗ, а еще стресс у организма.

Такое мнение высказал главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

— Чаще всего люди покупают мороженое в жаркую погоду на улице, желая охладиться. И, как правило, стараются съесть его быстрее, пока не растаяло на солнце — вот здесь и подстерегает риск простудиться, — объяснил он агентству «Москва». — Если быстро съесть ледяное мороженое, происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей. Усугубляет ситуацию резкий перепад температур: тело разогрето жарой, а пища, попадающая внутрь, холодная, что вызывает дополнительный стресс у организма. Это и провоцирует ОРЗ.

В жару стоит отказаться и от ледяных напитков. Пить лучше едва прохладную воду. Главное — маленькими глотками, говорит врач. В «горячую» пору не будут лишними чай, морс и компот. А вот от молочных коктейлей, кофе и газировки стоит отказаться.

https://rg.ru/2019/06/12/reg-cfo/vrachi-posovetovali-ne-est-morozhenoe-v-zharu.html