6 советов при первой помощи от врачей Victory Clinic

Оказывать первую помощь в критической ситуации должен уметь любой  человек. Ведь от этого может зависеть ваша жизнь, жизнь вашего ребенка и жизнь ваших близких.

По статистике, 90% погибших людей можно было спасти, если бы им сразу была оказана первая помощь. Человеческий организм — довольно живучая система, и медики, как правило, могут вернуть его к жизни. Но досадная нелепость заключается в том, что тот, кто оказался рядом, не может поддержать жизнь до приезда «скорой». Надеемся, что основные правила оказания первой помощи знают многие. Но случаются ситуации, когда у близкого человека что-то внезапно заболело, а обратиться немедленно к врачу невозможно. Сегодня своими рекомендациями поделятся опытные врачи многопрофильной частной клиники Victory Clinic.

 

Совет 1: если внезапно заболела голова

 Леонид ХАРЛАМПЬЕВ, терапевт:

— Головная боль бывает при различных изменениях в головном мозге, при воспалении в близлежащих органах и тканях, спазме сосудов головного мозга, повышении или снижении артериального давления. Головная боль может быть первичной и вторичной. Боли в затылочной области головы чаще всего обусловлены повышением артериального давления или невралгией затылочных нервов. Боли в  половине головы в виде приступов чаще встречаются при мигрени. Боли в лобной части головы чаще наблюдаются при заболеваниях придаточных пазух носа, заболеваниях глаз. Диффузные головные боли, распространяющиеся по всей голове, могут наблюдаться при сосудистых заболеваниях. Ощущение стягивания головы «как обручем» характерно для неврастении. Утренние головные боли нередко связаны с повышением внутричерепного давления. Появление головных болей к концу рабочего дня нередко связано с переутомлением.

Итак, первая помощь при головной боли:

—  постараться выспаться;

— подышать воздухом, успокоиться и сделать несколько вдохов и выдохов с акцентом на выдох. Пройтись пешком минут 30;

— воздержаться от употребления соленой пищи;

— сделать массаж — надавить на точки в середине лба (в зоне начала роста волос), вторая точка — в темени, третья точка — в висках, четвертое —  массаж области между большим и указательным пальцами;

— измерить артериальное давление, если повышенное — снизить. Для этого подойдет препарат каптоприл в дозе 50мг;

— если давление низкое, можно принять 1 табл. цитрамона, он содержит кофеин и парацетамол. Давление повысится, и головные боли пройдут;

— можно подержать голову под горячей водой (вода не должна обжигать),сделать контрастный душ для головы.

Если у вас мигрень, то ничего из вышеперечисленного не поможет, нужна помощь невролога и прием специальных противомигренозных препаратов.

Если головные боли связаны с воспалением придаточных пазух носа, то вышеперечисленные способы могут на время снять боли, затем голова начнет болеть снова. Придется сделать рентгеновский снимок пазух носа и идти на консультацию к ЛОР-врачу.

Если голова болит из-за заболевания глаз, нужно пройти консультацию окулиста, измерить внутриглазное давление, осмотреть глазное дно. Терапию назначит врач-окулист.

Если головные боли связаны с изменением кровоснабжения в сосудах головы, поможет невролог. Для уточнения диагноза потребуется МРТ головы в ангиорежиме. Кроме того, МРТ поможет исключить наличие опухоли головного мозга. Напоследок отмечу, что если голова болит часто и первая помощь не помогает, нужно обратиться к врачу.

Совет 2: если повысилась температура у взрослого человека

Анна МИХАЙЛОВА, заместитель главного врача по медицинской части, терапевт, ревматолог:

Советы при повышении температуры тела:

1. Разденьте больного. Необходимо надеть хлопчатобумажную одежду, хорошо впитывающую влагу, укрыть легким одеялом с хлопчатобумажным пододеяльником. По мере намокания белья менять его.
2. Обеспечьте доступ свежего воздуха (не допуская сквозняков). Температура воздуха в комнате должна быть не более 20-22 градусов.
3. Обильное питье. Напитки не должны быть горячими или слишком холодными – лучше комнатной температуры. Желательно пить воду, не сладкий брусничный или клюквенный морс. Нельзя пить алкоголь, горячий чай, горячее молоко с медом, кофеинсодержащие напитки.
4. Прикладывайте прохладные или холодные компрессы. Смочите хлопчатобумажные полотенца, отожмите их и положите на лоб, шею, запястья, область  паха и подмышек.
5. Протирайте тело чуть теплой (27-33°С) или нейтральной температуры (35-35,5°С) водой: больной лежит в постели, а вы протираете, затем высушиваете сначала лицо, потом лоб, одну руку, затем другую, а также ноги.
6. При подъеме температуры тела выше 38 градусов возможен прием безрецептурных жаропонижающих препаратов (парацетамол, ибупрофен и др.) в разовой дозе.
7. Если температура тела выше 39 градусов и не снижается через 30 минут после применения жаропонижающего препарата, сочетается с сыпью, сильными головными болями, спутанностью сознания, затруднением дыхания, признаками обезвоживания, отмечается ухудшение состояния, необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую медицинскую помощь».

 

Совет 3: если повысилась температура у ребенка

 Ольга ЧАЙДОНОВА, педиатр, пульмонолог:

— Если у ребенка раньше не было судорог на фоне повышения температуры (фебрильные судороги), то жаропонижающие препараты дают до 38,5 град. Нужно давать малышу обильное питье, попытаться снизить температуру физическими методами: раздеть его, можно обтереть тело водкой, раствором уксуса или водой.

Если через 30-40 минут после приема жаропонижающих препаратов температура не снижается или растет, если ребенок становится слишком вялым или, наоборот, беспокойным, следует вызвать «скорую помощь».

Совет 4: если появилась боль в области сердца

 Наталья ЕГОРОВА, кардиолог:

— Боли в сердце имеют разный характер: длительные по времени, тянущие, достаточно сильные и приступообразные, сопровождающиеся чувством жжения и сдавливания. Последние как раз являются наиболее опасными и говорят о нарушениях в работе сердца. Первая помощь при болях в сердце поможет устранить следствия, а не причину болезни. Диагностировать заболевание может только врач, проведя необходимые обследования.

Если в области сердца появились неприятные ощущения, прежде всего, успокойтесь, прекратите физическую активность и сядьте. Давящая, жгучая боль в сердце, за грудиной — чаще всего признак стенокардии. При этом нужно принять таблетку нитроглицерина под язык и затем разжевать таблетку аспирина. Если боль не уменьшится — принять еще одну таблетку нитроглицерина и вызвать «скорую».

Не терпите боль — процесс может начать свое развитие и быть признаком инфаркта миокарда. Такая боль не снимается нитроглицерином, длится полчаса или дольше, может сопровождаться резкой слабостью, потливостью, нарушениями ритма сердца. Тут важно как можно раньше оказать помощь больному, вызвав бригаду «скорой помощи», чтобы увеличить его шансы на выздоровление. Болевые ощущения в левой половине грудной клетки также могут возникать и при патологии других органов: плевры, пищевода, нервных корешков, при анемии. Часто боли в области сердца обусловлены функциональными нарушениями нервной системы при неврозах, эндокринных патологиях, различных интоксикациях (например, у курильщиков и лиц, злоупотребляющих алкоголем). Лечение при болях в сердце зависит от вызвавшей их причины, установить которую может только врач.

Совет 5: если возникла диарея

Аурика ИВАНОВА, гастроэнтеролог:

— К развитию острой или хронической диареи (поноса) приводят несколько групп разных причин. Среди них как патология отдельных органов пищеварительной системы, так и инфекции, нейрофункциональные и эндокринные расстройства, гормональноактивные опухоли, токсины, побочное действие лекарств.

Первая помощь при диарее заключается не только в облегчении состояния больного, но и в устранении неблагоприятных последствий для организма.

Все действия, которые можно выполнить в домашних условиях, до обращения к врачу, можно разделить на несколько этапов:

1. Предупреждение обезвоживания организма. При диарее резко нарушается водно-солевой баланс в организме. Для его нормализации нужно давать больному как можно больше негазированной чистой воды. Можно принимать такие растворы, как регидрон, оралит.Можно заменить их физиологическим раствором, подсоленной водой, отваром ромашки. Восполнение потерянной организмом при диарее жидкости нужно начинать при первых признаках поноса.
2. Больному нужно дать сорбенты – активированный уголь, энтеросгель. Они помогут улучшить состояние кишечника и вывести из организма вредные вещества, которые могли спровоцировать диарею.
3. Прием пищи следует ограничить на 4-6 часов, а далее придерживаться специальной диеты в питании.

Если состояние больного не улучшается и на следующий день, следует обратиться к врачу, тем более если в каловых массах появились кровь или слизь в большом объеме или с кровяными прожилками. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, если имеется дегтеобразный стул черного цвета с гнилостным запахом, острые боли в области живота, высокая температура тела, сопровождающаяся фебрильными судорогами, или при подозрении на острое пищевое отравление. В этих случаях нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Совет 6: если заболел зуб

 Антон АГАФОНОВ, заведующий стоматологическим отделением, стоматолог:

— Зубная боль, или денталгия, — боль, которая возникает в зубе или тканях, непосредственно окружающих его. Обычно боль возникает в результате распада или заболеваний пульпы зуба, а также может быть связана с проблемами десен, челюсти или травмой в связи с механическим повреждением зубов и т.п. Боль может возникать спонтанно или как реакция на различные тепловые, химические и механические раздражители. Интенсивность варьируется от легкой до очень сильной боли, которая может носить постоянный или эпизодический характер. Иногда зубная боль может также распространяться на окружающие зуб области (вторичная гипералгезия).

Самым верным решением будет пойти к стоматологу. Врач выяснит причину неприятных ощущений и устранит их. Но зуб может заболеть в ночное или в позднее вечернее время, когда стоматолог недоступен. Тогда на помощь приходят аптечные обезболивающие или народные средства. Они не вылечат больной зуб, но могут быстро снять боль в домашних условиях. Но откладывать посещение к специалисту не стоит!

Первая помощь при зубной боли состоит во временном успокаивающем воздействии  на нервные окончания. Неприятные ощущения уйдут на некоторое время. Но необходимость провести консультацию у стоматолога остается.

1.Снять острую зубную боль при кариозном процессе можно с помощью полоскания водой комнатной температуры. Это освободит кариозную полость от остатков пищи, которые раздражают нервные окончания.

2. Если неприятные ощущения не прошли, приложите в полость зуба ватку, смоченную в растворе нескольких капель валерьяны, камфары и мятного масла. Заменять его следует каждый час, так как слюна вымывает составляющие.
3. Можно снять зубную боль при периодонтите и пульпите лекарственными препаратами. Перед применением необходимо прополоскать ротовую полость слабым раствором пищевой соды. Препарат снимет только симптом заболевания.

Еще раз повторюсь: при любой зубной боли необходимо срочное обращение к стоматологу.

Будьте здоровы!

Подготовила Арина ЕГОРОВА

 Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.