Одна и та же еда изо дня в день быстро надоедает, но на её приготовление уходит гораздо меньше времени. Плюсы Не нужно каждый раз считать калории Если вы пытаетесь сбросить вес, подсчёт калорий может значительно упростить задачу, но делать это с каждым новым блюдом довольно утомительно. Когда вы постоянно едите одно или несколько блюд, […]
Если вы страдаете от сонливости, депрессии, постоянного недомогания, то эта статья для вас. Все знают формулу спорт + правильное питание = хорошее самочувствие. Но не все знают, какие именно продукты помогут не только пополнять запасы полезных веществ в организме, но еще и могут успешно бороться со стрессом. Конечно, про шоколад слышали все, но не шоколадом […]
Когда ты вроде бы здоров и хорошо себя чувствуешь, идти к врачу нет никакого желания. Но не стоит забывать, что профилактика и обследование часто предупреждают различные заболевания на самых ранних стадиях. Хорошо, что в Якутске есть клиники, которые берегут наше время и нервы – проводят различные экспресс-диагностики буквально за считанные дни. Экспресс-программы: быстро и […]
Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни мужчин в России около 60 лет? А средний срок жизни членов высшего командного состава Российской Армии – 87 лет! Почему такая разница? Все очень просто: обязательная ежегодная диспансеризация, которую проходят все офицеры армии, позволяет выявлять болезни на ранней стадии, вовремя и хорошо пролечиться, и эта простая профилактическая мера […]
В европейских и западных странах уже давно оценили необходимость Check-Up. Ведь Check-Up (чек-ап) — это полное медицинское обследование, целью которого является раннее диагностирование и профилактика заболеваний. И сегодня совсем не обязательно лететь в Германию или Израиль, ведь можно быстро и комфортно пройти обследование Check-Uр в Якутске, в многопрофильном частном медицинском учреждении Victory Clinic. Абсолютно […]
Эндокринное здоровье мужчин — платформа для всего организма. Так от каких факторов зависит проявление мужественности у наших мужчин? Об этом и поговорим сегодня со специалистами Victory Clinic. Для начала мы обратились к Елене ЛЕМЕШКО, врачу-эндокринологу, кандидату медицинских наук. — Елена Халимовна, что является основой мужского здоровья? — Эндокринное здоровье мужчины — это платформа для здоровья […]
