1 августа 2018 года. Почему нужно пить достаточное количество воды. Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Обезвоживание, происходящее из-за недостаточного потребления жидкости, часто приводит к заметным изменениям в организме, как бы указывая вам на то, что надо выпить стакан воды. Хотя существует распространенное правило, утверждающее, что надо пить 8 стаканов в день, […]
Сколько воды нужно пить на самом деле? В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь. Питьё — настоящий фетиш современного мира. Болеешь — больше пей, хочешь похудеть — больше пей. Это внушают нам и авторитетные медики, и счастливо избавившиеся от груза лишних килограммов знаменитости. Между тем вода не столь полезна, как кажется. А иногда […]