10 ноября 2019 г. Опрос: лишь 12% населения России ведут здоровый образ жизни. Также среди лидеров по приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ) жители Крыма (29,2%), Адыгеи (28,8%), Чувашии (24,7%), Воронежской области (24,2%). Как передает «Российская газета», такие данные приводит Росстат. Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, проживает в Ингушетии. Здесь за здоровьем следит практически […]
29 сентября 2019 г. Названы пять привычек людей, которым исполнилось за сто. Почти все они практикуют сон продолжительностью минимум восемь часов в сутки, много двигаются (речь необязательно о занятиях физкультурой), позволяют себе алкоголь в умеренных количествах и едят продукты средней калорийности. Американский исследователь Дэн Бюттнер в течение 15 лет изучал образ жизни долгожителей со всего […]