1 сентября 2019 г. Фастфуд и прочие вредные продукты повышают риск развития депрессии у подростков. Основными симптомами депрессии считаются плохое настроение и потеря способности получать удовольствие от жизни. Как отмечает ТАСС, это было выявлено сотрудниками Университета Алабамы по итогам исследования нескольких десятков подростков. Ученые анализировали состав мочи подростков. Оказалось, уровень натрия в образцах был достаточно […]
30 августа 2019 г. Диетолог назвала три обязательных осенних продукта. Врач-диетолог Елена Соломатина назвала три главных осенних плода, которые должны попасть на тарелку каждому, кто следит за здоровьем, пишет «Вечерняя Москва». Осень — время изобилия: фрукты и овощи становятся доступными для всех, а особенно для дачников. Врач-диетолог Елена Соломатина назвала три главных осенних плода, которые […]
20 августа 2019 г. Названа веская причина включить грецкие орехи в свой рацион. Американские ученые из Коннектикутского и Техасского университетов утверждают: содержащиеся в грецком орехе компоненты «обладают широким спектром полезных свойств для здоровья» и оказывают выраженные противовоспалительные и защитные действия. Грецкие орехи, даже в минимальном количестве включенные в рацион, оказывают положительное влияние на микрофлору кишечника, […]
19 августа 2019 г. Врачи назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением. Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра, если есть потребность в этом продукте. Однако стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра — моцарелле. Как пояснили специалисты, в некоторых сырах слишком много соли. Например, в чеддере ее может быть […]
2 августа 2019 г. Не шоколад: диетологи назвали самый полезный десерт. Специалисты считают мороженое более полезным десертом в сравнении с другими сладостями. Но при этом уточняется, что мороженое должно быть приготовлено с использованием натуральных молока или сливок. Сайт aif.ru приводит мнение старшего научного сотрудника Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врача-диетолога Юлии Чехониной. […]
24 июля 2019 г. Названы необратимые последствия пропущенного завтрака. Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака — распространенная привычка среди подростков — способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь о развитии диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваниях. Об этом пишет Medicalxpress. — Было обнаружено, что отказ от завтрака провоцирует ожирение у подростков. Независимо от […]
