25 июня 2019 г. 5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга. Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу. […]
10 июня 2019 г. Ученые назвали популярный напиток, продлевающий жизнь. Зарубежные исследователи провели эксперимент, предложив нескольким сотням добровольцев из Японии в течение года употреблять неограниченное количество томатного сока. Нюанс: несоленого. Результат удивил медиков. Об этом пишет Medicalxpress. — Наша новая работа является первой, где в долгосрочной перспективе изучается влияние употребления томатов и продуктов на их […]
7 июня 2019 г. Исследователи выяснили, сколько нужно ходить для сохранения здоровья. Принято считать, что для поддержания здоровья необходимо как можно больше ходить пешком. Согласно одной теории, необходимо делать минимум 10000 шагов в день, пишет «Российская газета». Американские ученые решили это проверить. Оказалось, показатель смертности снижается, если количество ежедневных шагов составляет всего 4400, а вот […]
11 мая 2019 г. Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье. Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости. С возрастом тело меняется и требует более бережного отношения. Сохранить здоровье помогут изменения в рационе. У пожилых людей наблюдается уменьшение мышечной массы. Принято считать, что это […]
28 февраля 2019 г. 10 правил питания для пожилых — для тех, кто хочет прожить дольше. Жизнь показывает, что дожить до 100 лет можно и без здорового питания. Два месяца назад умер самый старый американец-ветеран Ричард Овертон. Он прожил 112 лет, и каждый день выкуривал до 12 сигарет и выпивал 3-4 стакана виски. Француженка Жанна […]
23 января 2019 г. Российские ученые узнают, как можно сделать из россиян долгожителей. Сотрудники Института социально-экономических и энергетических проблем Севера Коми научного центра УрО РАН работают над вопросом долголетия, передает «Российская газета». Комментирует заместитель директора института Лариса Попова: «Проблема смертности для России сегодня актуальнее, чем рождаемости. Если по последнему показателю РФ стоит в одном ряду […]
