23 февраля 2019 г. 5 простых способов укрепить своё здоровье. Все хотят быть здоровыми, сильными и бодрыми. И сделать это можно без ежедневной зарядки и специальных диет. Тренируйте самоосознанность Самоосознанность — это способность распознавать и понимать собственное настроение, эмоции и стремления. Развивая её, вы повышаете шансы на психическое и физическое благополучие. Глубоко понимая свои чувства, […]