18 декабря 2019 г. Названы продукты, которые помогают снизить стресс. Лучший способ уменьшить признаки стресса — употреблять продукты, которые питают надпочечную систему, отвечающую за выработку адреналина и кортизола. Стрессу подвержены большинство наших современников, однако ученые считают, что им можно эффективно управлять. Для этого достаточно есть продукты, которые снижают перенапряжение нервной системы. Высокий темп жизни, запредельные […]
25 июня 2018 г. Сильный стресс может стать причиной потери зрения. Исследователи из Германии проанализировали данные сотни исследований и пришли к выводу, что стресс способен вызвать развитие таких заболеваний, как глаукома и нейропатия зрительного нерва. А они, в свою очередь, могут привести к потери зрения, рассказывает Medical News Today. Ученые отмечают: медикам необходимо обращать внимание […]
3 мая 2018 г. Когда потеть нормально, а когда — нет. Проверьте, всё ли с вами в порядке. Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать. Почему люди потеют, даже когда не жарко Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая […]
«Залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью. Затяжная эмоциональная реакция на ежедневные незначительные стрессовые факторы негативно отражается на состоянии здоровья в долгосрочной перспективе. Об этом утверждают ученые-психологи, опираясь на результаты исследования, опубликованные в Psychological Science, журнале Ассоциации психологических наук (Association for Psychological Science). Исследователи из Калифорнийского университета проанализировали данные MIDUS (Midlife in the United States), длительного […]
